Οι τσακωμοί και οι παρεξηγήσεις είναι συνήθως αποτέλεσμα κακής επικοινωνίας. Το Εργαστήριο προσφέρει δεξιότητες επικοινωνίας και αποτελεσματικούς τρόπους να διεκδικείτε τις ανάγκες σας, οδηγώντας στη βελτίωση των συντροφικών, οικογενειακών, φιλικών και εργασιακών σας σχέσεων.
Η αντιπαράθεση δεν είναι πάντα εύκολη. Όταν μια συμπεριφορά δεν μας είναι αρεστή, πολύ συχνά, είτε δεν κάνουμε τίποτα για αυτό και καταπιέζουμε τα συναισθήματα και τις ανάγκες μας, είτε αντιδρούμε επιθετικά με αποτέλεσμα να πληγώνεται η σχέση. Μοιάζει σαν να είναι εξαιρετικά δύσκολο να εκφράσουμε την ενόχλησή μας, να ακουστούμε και να νιώσουμε ασφάλεια για τη σχέση μας και ακόμα πιο δύσκολο να αντιπαρατεθούμε χωρίς να προσβάλλουμε τον άλλον.
Το Εργαστήριο Αποτελεσματικής Επικοινωνίας θα σας προσφέρει τη σιγουριά και την αυτοπεποίθηση να εκφράζεστε με έναν τρόπο αποτελεσματικό που θα προστατεύει τις ισορροπίες μιας καλής και λειτουργικής σχέσης. Παράλληλα, θα μάθετε να αναγνωρίζετε τις ανάγκες και τα συναισθήματα των σημαντικών ανθρώπων της ζωής σας και να τους στηρίζετε ουσιαστικά.
Οι συμμετέχοντες θα διδαχθούν πρακτικούς και εφαρμόσιμους τρόπους
- να επικοινωνούν τις ιδέες, τις αξίες και τις ανάγκες τους αποτελεσματικά
- να διεκδικούν αποφασιστικά τις ανάγκες τους όταν αυτές καταπατούνται
- να διαχειρίζονται το άγχος τους όταν διεκδικούν τις ανάγκες τους
- να επιλύουν συγκρούσεις με τρόπους που θα εξασφαλίζουν WIN-WIN αποτελέσματα
- να διαχειρίζονται τις συγκρούσεις αξιών με σεβασμό
- να ακούν ουσιαστικά και να στηρίζουν τους άλλους στην επίλυση των προβλημάτων τους
- να θέτουν στόχους και να κάνουν τον απαραίτητο σχεδιασμό προκειμένου να τους επιτύχουν
Το βιβλίο «Τα Μυστικά της Αποτελεσματικής Επικοινωνίας» και το εγχειρίδιο ασκήσεων του εργαστηρίου συμπεριλαμβάνονται στο κόστος συμμετοχής.
